Toplam 4 adet sonuctan sayfa basi 1 ile 4 arasi kadar sonuc gösteriliyor

Konu: Yüzme Stilleri

  1. #1
    Üyelik tarihi
    11-04-2008
    Mesajlar
    44.656
    Blog Entries
    144
    Tecrübe Puanı
    100

    Standart Yüzme Stilleri

    Serbest yüzme stili, yüzücünün kulaçlarla ve ayak vuruşlarıyla yüzdüğü bir stildir. Ayak vuruşları yüzücüye ancak %10 civarında hız kazandırmakta, büyük hız kulaçlardan alınmaktadır. Yüzülen en hızlı stildir. İsteğe bağlı olarak 3,5,6,9,10 kulaç ile yüzülebilir. Kulaç sıklığıyla beraber vücudun su içerisindeki uyumu da önemlidir.Serbest yüzme suyun üzerine çift kol vuruşuyla, birbirinden farklı şekilde yapılır. Bacak hareketleri devamlıdır. Bu yüzden serbest yüzme en hızlı olanıdır.
    Serbest yüzme stili, yüzücünün kulaçlarla ve ayak vuruşlarıyla yüzdüğü bir stildir. Ayak vuruşları yüzücüye ancak %10 civarında hız kazandırmakta, büyük hız kulaçlardan alınmaktadır. Yüzülen en hızlı stildir. İsteğe bağlı olarak 3,5,6,9,10 kulaç ile yüzülebilir. Kulaç sıklığıyla beraber vücudun su içerisindeki uyumu da önemlidir.

    Serbest yüzme suyun üzerine çift kol vuruşuyla, birbirinden farklı şekilde yapılır. Bacak hareketleri devamlıdır. Bu yüzden serbest yüzme en hızlı olanıdır.

    Yüzücünün ayaklarının ve ellerinin daireler çizerek ilerlediği bir stildir. Kurbağalama eller için 3 hareketten oluşur.

    1)Yükselme

    2)Küçülme ve

    3)Uzanma.


    Ayaklar ise hep daireler çizerek kollara eşlik eder.

    bu stilde ayaklar ve kollar yuvarlaklar çizerek öne doğru gitmesidir

    Kelebekleme yüzme

    Kelebek oldukça yeni bir yüzme stilidir. Bu stil kurbağalama yüzüşünden gelir, çünkü kollarin ters hareketleri suyun üzerinde yapılır. Kolların çekişi kalçalara kadar uzanır.Kolların çekilmesi ile birlikte dolfin ayak yapılır.İsteğe bağlı olarak 1,2,3… kolda bir nefes alınarak yüzülebilir. Diğer stillere göre oldukça ağırdır.Kasları gelişmemiş insanlar zorlanabilirler.

    Sırtüstü yüzme
    Sırt üstü yüzme ilk olarak 1912 yılında Stockholm Olimpiyat Oyunları sırasında Amerikalı yüzücü Hebner tarafından yapılmıştır. Yarışı kazandığı için yenilikçi tekniği çok ciddiye alınmıştır. Uzun zaman sırt üstü yüzülmeye devam edildi.

    ''Gençliğin Yetişmesine Hizmet,Bir İnsanlık ve VATAN Borcudur!!!''



  2. #2
    Üyelik tarihi
    25-02-2009
    Mesajlar
    11.737
    Blog Entries
    4
    Tecrübe Puanı
    100

    Standart Cevap: Yüzme Stilleri

    Paylaşım için teşekkürler.


  3. #3
    Üyelik tarihi
    01-01-2009
    Mesajlar
    31.356
    Blog Entries
    87
    Tecrübe Puanı
    100

    Standart Cevap: Yüzme Stilleri

    Bilgi için Teşekkürler.....


  4. #4
    Üyelik tarihi
    05-05-2016
    Yaş
    27
    Mesajlar
    1
    Tecrübe Puanı
    0

    Standart Cevap: Yüzme Stilleri

    Teşekkürler :)


Konu Bilgileri

Users Browsing this Thread

Formumuzda 1 kullanıcı var. (0 üye ve 1 konuk)

Bu Konudaki Etiketler

Yetkileriniz

  • Konu Acma Yetkiniz Yok
  • Cevap Yazma Yetkiniz Yok
  • Eklenti Yükleme Yetkiniz Yok
  • Mesajınızı Değiştirme Yetkiniz Yok
  •